Bränsle
När man tränar (och även annars) är maten viktig.
Även här är det balans som gäller.
Bra råvaror och goda smaker, A och O.
Ikväll åt vi fondue. Härproducerat ekologiskt hängmörat nötkött doppas i buljong tills det är färdigkokt. Caspians önskemat.
Till det hade vi lite olika tilltugg med varierade smaker.
Nu ska ingen tro att vi är hälsofreaks, långt därifrån. Vi är slöa och slappa också, vi äter onyttigheter också men som sagt balansen har vi hittat och vi mår bra.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar